龙江亚布力无壳大杏仁 咸杏仁
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更新时间:2010-01-01 00:00:00
价格:¥88/千克
产地/厂家:黑龙江亚布力山特产品有限公司
品种:咸杏仁
净仁率≥:98(%)
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详细介绍
产地/厂家 | 黑龙江亚布力山特产品有限公司 | 品种 | 咸杏仁 |
净仁率≥ | 98(%) | 水分≤ | 10(%) |
杂质≤ | 0.1(%) | 不完善粒≤ | 1(%) |
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杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素e。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。Zui近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁等营养成分,其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中所富含的多种营养素,比如维生素e,单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者(平均年龄56岁)的总胆固醇水平降低了7.6%,低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加。
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